•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
15,8 km
schedule
Čas
01:22:45
landscape
Nastúpané
223 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 18,1 km/h |
| Výkon | 390 W | 541 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 1 207 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Easy + strides
trending_up
7,5 km
schedule
00:43:06
landscape
50 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
47,5 km
schedule
02:31:25
landscape
1 029 m
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)
trending_up
27,8 km
schedule
01:00:11
landscape
134 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podkerepušky Climb
Podkerepušky Climb
open_in_new
1,22 km 7.1 %
|
08:02
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 427 W | 147 bpm |
08:02
9,1 km/h
|
||||
|
Hodoninska
Hodoninska
open_in_new
0,39 km -1 %
|
04:22
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 150 W | 106 bpm |
01:42
13,7 km/h
|
||||
|
The great 5k
The great 5k
open_in_new
4,91 km 0 %
|
27:56
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 342 W | 131 bpm |
27:56
10,6 km/h
|
||||
|
Markizácky Kilák
Markizácky Kilák
open_in_new
0,86 km -1.3 %
|
04:13
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 383 W | 113 bpm |
03:57
13,1 km/h
|
||||
|
D2 Bystrický potok
D2 Bystrický potok
open_in_new
1,25 km -0.7 %
|
08:11
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 292 W | 129 bpm |
06:40
11,2 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre